CoreYoga Cvičebnice – Gymnastický míč

Hobby 1 nabídka EAN 2000000110752

Nejnižší cena

od 199 Kč

v obchodě sanomed.cz

Do obchodu za 199 Kč

Tato cvičebnice od značky CoreYoga je ideálním průvodcem pro práci s gymnastickým míčem. Publikace obsahuje ucelený systém 52 efektivních cviků, které aktivují hluboký stabilizační systém těla. Cvičení na nestabilní ploše přirozeně zapojují břišní svaly a pánevní dno, což přispív… Celý popis ↓

Hmotnost84 g

Srovnání cen CoreYoga Cvičebnice – Gymnastický míč

sanomed.cz

CoreYoga Cvičebnice – Gymnastický míč

199 Kč

Do obchodu

Popis CoreYoga Cvičebnice – Gymnastický míč

Tato cvičebnice od značky CoreYoga je ideálním průvodcem pro práci s gymnastickým míčem. Publikace obsahuje ucelený systém 52 efektivních cviků, které aktivují hluboký stabilizační systém těla. Cvičení na nestabilní ploše přirozeně zapojují břišní svaly a pánevní dno, což přispívá k celkovému zpevnění postavy a úlevě od bolestí zad.

Obsahem je 13 cvičebních sestav zaměřených na komplexní trénink břicha, zad, rukou i nohou. Praktický návod vám umožní systematicky pracovat na posílení střední části těla. Kniha váží 84 gramů a slouží jako nenahraditelný nástroj pro ty, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici pomocí odborně sestavených pohybových postupů.